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Trabaje al Máximo

El que planifica su día cada mañana y cumple con su plan, lleva un hilo que lo guiará a través del laberinto de la vida más agitada. Pero cuando no se cuenta con un plan, donde la disposición de tiempo está sujeta simplemente a la oportunidad de la incidencia, pronto reinará el caos. -Victor Hugo- Dramaturgo, novelista y poeta francés (1802 - 1885)

Trabajar al máximo en todos los aspectos de la vida es uno de los ingredientes clave para el éxito. Sin embargo, tenemos que comprender que existen otros atributos clave que una persona debe poseer para garantizarse el éxito en el lugar de trabajo.

Durante los últimos cinco años, el mundo se ha modificado significativamente y hemos sido testigos de un cambio radical en las condiciones de las personas que componen los equipos de gestión más importantes en la actualidad. El CEO de este nuevo mileno es un creador de equipos confiado, solucionador de conflictos, oyente empático y comprende la importancia de ganarse la confianza y el respeto de sus empleados y clientes.

Hoy en día, la comprensión de la importancia del trabajo en equipo, la honestidad y el esfuerzo son el imperativo para alcanzar el éxito de cualquier persona que trabaje en cualquier entorno de negocio… ya sea como parte de un negocio pequeño o de una corporación Fortune 500.

También es importante notar que nuestro entorno de trabajo actual es significativamente diferente de lo que era hace apenas algunos años ya que las economías migran hacia mercados multinacionales y muchos empleos se componen de millas de viajero frecuente, cenas de negocio hasta bien avanzada la noche y habitaciones de hotel y contextos poco familiares. Cambiar los husos horarios algunas veces a lo largo de una semana es completamente normal para algunas personas y, por lo tanto, mantener sus cuerpos y mentes ágiles y en condiciones óptimas puede resultar un gran desafío.

Entonces, ¿exactamente cómo podemos manejarnos para cumplir con las entregas de último momento, estar en guardia y concentrados para esa importante revisión financiera y, en general, estar alerta en todo momento? Llevar un poco de MODJO^® con usted todo el tiempo es un buen comienzo. MODJO^® no solamente lo mantendrá ágil y energizado sino que también le brindará esa ventaja extra necesaria y el nivel de confianza para cumplir con las exigencias del día… ¡o de la noche!

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Ejercite al Máximo

La falta de actividad destruye la buena condición de cada ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico lo cuidan y conservan. -PLATÓN-

Vivir la vida al máximo requiere de un profundo sentimiento de motivación y energía. La vida y el estrés pueden afectar nuestros organismos y agotar todos los componentes que necesitamos para lucir y sentirnos bien. Salir de la cama por la mañana para ir a correr o encontrar la fuerza para llegar al gimnasio después del trabajo puede convertirse en una tarea muy difícil para algunas personas. En un estudio realizado entre hombres y mujeres, se descubrió que pensar en realizar ejercicio puede, de hecho, debilitar nuestro impulso de ir al gimnasio (Psicología del deporte y ejercicio). Ese hallazgo parece contradictorio en sí mismo. Sin embargo, para aquellas personas que siempre buscan una excusa para posponer la ida al gimnasio, tiene sentido.

Ser activo puede ayudarnos a alcanzar un sentido de autovaloración y aprecio por nuestra salud. No solamente el ejercicio es excelente para la salud cardiovascular y el bienestar general, también puede ayudar a mejorar su vida sexual. En un artículo publicado en American Council on Exercise Certified News (Noticias Certificadas del Consejo Americano sobre Ejercicios) (1 de septiembre de 2001), los resultados respaldan el hecho de que la función sexual se ve directamente afectada por nuestra salud general. ¡Por lo tanto, es otro buen motivo para encontrar el tiempo y la energía para ejercitar, por lo menos, tres veces a la semana en forma regular!

Cuando le exige a su cuerpo al máximo y realiza ejercicios en forma regular, es vital mantener su cuerpo y su mente en buenas condiciones. Su reloj biológico regula los niveles de energía, que tienen su pico a mitad de la mañana y disminuye por la tarde. Allí es donde aparece MODJO^® con sus potentes antioxidantes y vitaminas para ayudarlo a alcanzar su máximo potencial. MODJO^® puede ayudarlo a comenzar su día y a brindarle la energía que necesita para realizar sus actividades diarias y a hacer que el ejercicio sea excelente y estimulante.

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Diviértase al Máximo

Según un artículo en la revista Men’s Health, (Claves para beber, Diciembre 2004) las “tres principales consecuencias de la ingesta de alcohol que el hombre promedio más probablemente eliminaría de su vida” son las siguientes:

1.La panza a causa de la cerveza

2.La resaca

3.La imposibilidad de conducir.

La panza a causa de la cerveza puede mejorarse con el ejercicio y una dieta adecuada; ¡la imposibilidad de conducir puede resolverse simplemente siendo responsable y no manejando! Sin embargo, la resaca es un problema que no distingue edades ni géneros. Las mujeres también aumentan de peso, tienen resacas e imposibilidad de conducir después de consumir alcohol.

¿Cuántas veces ha dicho, o escuchado a sus amigos decir, que se están poniendo viejos? ¿Que sus cuerpos no son lo que eran antes? ¿Que ya no pueden tomarse unos tragos y funcionar al día siguiente? O, tal vez, que se están muriendo a causa de una resaca y se arrepienten de haber salido la noche anterior.

¡Las resacas no se aplican solamente a los alumnos universitarios o personas de bajo peso! El alcohol juega un rol muy importante en la sociedad actual. Ya sea que se trate de tragos en una reunión después del trabajo o parte de “hacer negocios”. Esta es la forma en la que socializamos y, quizás, el único momento en que colegas y amigos pueden relajarse después de un largo día o semana de trabajo. Tal vez, esta es la única oportunidad de interactuar y compartir nuestras terribles historias laborales, celebrar u obtener consejos acerca de qué hacer con nuestras vidas y otros más significativos…acompañados de unos tragos. Y una y otra vez reflexionaremos por qué algo que se siente tan bien puede causar tanta incomodidad al día siguiente.

Las resacas representan un costo promedio de oportunidad anual de US$2000 por adulto activo en EE.UU. solamente. Se pierden 148.000 millones de dólares por año debido al trabajo sin cumplir o a la disminución de la productividad debido a las resacas.

¿No sería fantástico poder tomar unos tragos y sentirse bien al otro día? Varios años de investigación y después de obtener la cantidad justa de ingredientes correctos, nuestra compañía Cellutions™ ha desarrollado una interesante forma de combatir la tan temida resaca. No solamente hemos brindado un alivio para la resaca más común, sino además una forma de devolverle a su cuerpo todos los nutrientes y vitaminas clave que se pierden cuando se consume alcohol. MODJO^® es el nombre de este revolucionario suplemento dietario que limpiará su hígado, desintoxicará su cuerpo y lo protegerá contra los síntomas y severidad de una resaca. MODJO^® lo ayudará a salir de la cama en la mañana sintiéndose muy bien. ¡No querrá volver a beber sin él otra vez!

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Viva al Máximo

La vida es una aventura mortal. Sólo puede tener un final. Entonces por qué no hacerla lo más amplia posible. -ALEXANDER ELIOT-

Así como la vida nos puede resultar compleja a veces, existen muchas alternativas que hombres y mujeres pueden tomar para tener relaciones, amistades y vidas exitosas. La receta para encontrar la felicidad es diferente para cada persona pero está compuesta de ingredientes similares. Aquí encontrará una lista que puede servir como guía para todos:

1) Elija una dieta saludable y realice ejercicio: ¡SÍ…efectivamente tiene que cumplir con los dos! Busque un plan que se adecue a su personalidad y estilo de vida…¡busque un entrenador, asista a un gimnasio, coma lo mínimo posible de esos ‘aperitivos culposos’ pero fundamentalmente la clave es SEGUIR SU PLAN durante, al menos, 3 meses para notar un cambio real en su cuerpo y en la forma en que se siente!

2) Luzca espléndido: Por supuesto, sea realista y entienda que no todo el mundo se ajusta al estereotipo del hombre o mujer perfecta. Tanto hombres como mujeres vienen en todas las formas, colores y tamaños y eso es justamente lo que hace única a cada persona. Sin embargo, debe trabajar en la idea de ser lo mejor que USTED puede ser.

3) Rodéese de gente positiva: Es increíble cómo las personas a nuestro alrededor pueden afectar nuestro humor y nuestras opiniones acerca de la vida. Además, aunque pueda parecer insignificante, una sonrisa al comienzo de cada día realmente marca la diferencia. ¡Vamos, inténtelo mañana y sea una de esas personas positivas que los demás quieren tener alrededor!

4) Entienda que tener una relación exitosa es posible: Quizás deba tener varias decepciones amorosas, pero eso es solamente para que entienda cómo ser una mejor persona y aprenda de sus errores.

5) Diviértase: Dedique un tiempo en la semana, aunque sean solamente algunas horas, para realizar alguna actividad que realmente disfrute. Ya sea ir al cine, reunirse con un amigo o simplemente mirar televisión…ese es su tiempo de diversión.

Realice elecciones sabias cuando se trate de su estilo de vida, prevea las consecuencias de sus acciones para evitar el caos en su vida. Para enfrentar todo lo que la vida le depara, incorpore MODJO^® en su rutina y estilo de vida diario. Vivir la Vida MODJO^® es una forma poderosa, renovadora y estimulante de vivir que le permite disfrutar y aprovechar al máximo los placeres y actividades de la vida.

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